Stress en Burnout Toolkit - begeleide e-learning
Stress en Burnout Toolkit – begeleide e-learning
€ 445,00
Heeft u weinig energie? Voelt u zich futloos? Heeft u regelmatig last van faalangst? Heeft u nergens zin in? In een stress en burn-out situatie wilt u weer terug keren naar een situatie waar u weer optimaal kan genieten van het leven. Als u Stress en burn-out klachten ervaart, is het goed om bewust te zijn van de leefstijl factoren die uw aandacht nodig hebben om u herstel te bevorderen. Wij helpen u weer plezier te krijgen in de dingen die u doet. We maken u bewust van de dingen waar u grip op hebt. Geven inzicht in een levensstijl, die voorkomt dat u (weer) in een burn-out komt en leren u hoe u zelf uw stressmomenten kunt beïnvloeden. We leren hoe u uw ontspanningsmomenten in uw werk en dagelijkse leven kunt implementeren zodat u met goede zin weer aan de slag kan!
Doel
U werkt aan de volgende 3 leerdoelen:
Na afloop van de training:
Doelgroep
De STRESS & BURNOUT TOOLKIT training is geschikt voor iedereen die te veel stress ervaart, een burn-out heeft of wil voorkomen. De training is online en klassikaal beschikbaar. Het kan ook prima door werkgevers afgenomen worden en klassikaal gegeven worden aan werknemers.
Voorkennis
Vorm
Klassikale training en e-learning
Inhoud
Tijdens de training komen de volgende onderwerpen aan bod:
Vervolgopleidingen
Bijzonderheden
De duur van de e-learning bestaat is 30 dagen. Bij een privé-/maatwerktraining heeft u voordat u met de e-learning aan de slag gaat drie kwartier klassikale training. Na afloop van de 30 dagen e-learning heeft u nogmaals drie kwartier klassikale training.
Bij een groepstraining heeft u voordat u met de e-learning aan de slag gaat 1,5 uur klassikale training. Na afloop van de 30 dagen e-learning heeft u nogmaals 1,5 uur klassikale training.
De genoemde prijs van ? 395,00 excl. BTW is gebaseerd op een privé-/maatwerktraining. Indien u in een groepstraining geïnteresseerd bent, kunt u de staffel hiervoor op de pagina van MicroTraining2Go vinden.
Privé-/maatwerk: 1,5 uur online klassikaal en 30 dagen begeleide e-learning. Groepstraining: 3 uur online klassikaal en 30 begeleide dagen e-learning. 1 jaar toegang tot de e-learning omgeving.
€ 445
Meer weten over een training of advies? Bel met onze opleidingsadviseurs 085 02 01 070 of gebruik het contactformulier.