Persoonlijke training Stressmanagement

Logo TailorIT RGB

Persoonlijke training Stressmanagement

 945,00

Persoonlijke training Stressmanagement

Dit thema is bedoeld voor medewerk(st)ers die het idee hebben dat ze uitgeblust zijn en zich hierdoor niet meer goed kunnen concentereren.
I deze training gaan we op zoek naar de oorzaken van de te voorkomen burn-out en gaan we vervolgens de confrontatie aan met deze oorzaken, zodat de medewerk(st)er snel weer fit en hersteld is van de mogelijke burn-out.

Doel

Tijdens een intake gesprek bepaalt de coach gezamenlijk met je welke doelstellingen er met de training bereikt dienen te worden.
Door deze aanpak, waarin niet alleen de vaardigheden maar ook de persoon centraal staat, zijn de effecten op de lange termijn aanwezig. De deelnemer wordt geprikkeld om bij de eigen manier van werken stil te staan en deze bewust te veranderen. Een proces dat met een persoonlijke training in gang gezet wordt, maar daarmee niet ophoudt.

Doelgroep

Een persoonlijke training is voor iedereen geschikt, aangezien de specifieke inhoud in de sessies vooraf wordt afgestemd en volledig op de betreffende deelnemer wordt aangepast.

Voorkennis

Voor een persoonlijke training is geen specifieke voorkennis vereist

Vorm

Maatwerk

Inhoud

In de meeste gevallen betreft het een traject van 3 tot 4 sessies van 1,5 uur per sessie.

Onze aanpak met betrekking tot deze Privé Coaching trajecten is alsvolgt:

Eerste sessie
Dit is een kennismaking waarbij de basis gelegd wordt.
We kijken naar de voorkeursstijlen van communiceren en handelen in verschillende situaties om vervolgens de juiste vertaalslag te kunnen maken naar de gedefinieerde doelstellingen en aandachtspunten.

Tweede sessie
Deze sessie staat in het teken van verdieping en verdere uitwerking van het thema. Bij voorkeur plannen we gemiddeld twee tot vier weken tussen de sessies in zodat zaken ook in de praktijk toegepast kunnen worden.
Na iedere sessie krijgt de coachee opdrachten mee. Zo blijft het niet bij theorie maar wordt het geleerde tevens in de dagelijkse werkzaamheden geïntegreerd.

Derde sessie
Dit is een afrondende sessie of een sturende sessie naar een follow-up sessie (na 3-6 maanden) waarbij borging centraal staat.

Door deze opzet, waarbij niet alleen de vaardigheden maar ook de persoon centraal staat, zijn de effecten op de lange termijn aanwezig. De coachee wordt geprikkeld om bij de eigen manier van werken stil te staan en deze bewust te veranderen. Een proces dat met een coaching traject in gang gezet wordt, maar daarmee niet eindigt.
De privé coaching sessies vinden plaats op kantoor of desgewenst op een externe locatie.

(Optionele) vierde sessie

Vervolgopleidingen

Bijzonderheden

Tijdens een intake gesprek bepaalt de coach gezamenlijk met je welke doelstellingen er met het traject bereikt dienen te worden.
Door deze aanpak, waarin niet alleen de vaardigheden maar ook de persoon centraal staat, zijn de effecten op de lange termijn aanwezig. De deelnemer wordt geprikkeld om bij de eigen manier van werken stil te staan en deze bewust te veranderen. Een proces dat met een coaching traject in gang gezet wordt, maar daarmee niet ophoudt.

3 sessies

€ 945

Cursusdata

6, 13 en 20 juni 2023

11, 18 en 25 juli 2023

14, 21 en 28 augustus 2023

6, 13 en 20 september 2023

16, 23 en 30 oktober 2023

7, 14 en 21 november 2023

Andere data?

Locaties

Breda, Tilburg, Amsterdam, Rotterdam, Utrecht, Eindhoven, Antwerpen, Zwolle

Andere locatie?

Meer weten over een training of advies? Bel met onze opleidingsadviseurs 085 02 01 070 of gebruik het contactformulier.